མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་སྔོན་འགོག་དང་བཅོས་ཐབས།
ཚེ་སྲོག་མྱུར་དུ་འཕྲོག་པའི་ནད་རིགས་འགའ་ཞིག་སྔོན་འགོགས་བྱ་ཐབས།(3)
ཡོང་ཁུངས། ངེད་དྲ་བ། རྩོམ་པ་པོ། ཐུབ་བསྟན་ཕུན་ཚོགས།
གསུམ། མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་སྔོན་འགོག་དང་བཅོས་ཐབས།
预防及治疗脂肪肝
བོད་ཀྱི་ལྷ་རྗེ་རྣམས་ཀྱིས་སྙན་གསོན་ཅིག
མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་ནི།
མཆིན་པའི་ནང་གི་ཕྲ་ཕུང་ནང་དུ་སྣུམ་རྩི་གསོགས་མང་བའི་རྐྱེན་གྱིས་བྱུང་བའི་ནད་རྟགས་ཤིག་རེད། མཆིན་པར་སྣུམ་རྩི་གསོག་པ་ནི་མཆིན་པ་སྲ་འགྱུར་ནད་ཀྱི་འབྱུང་རྐྱེན་གྱི་སྔོན་འགྲོ་ཞིག་རེད། མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་སློང་བའི་མཆིན་ནད་ཀྱི་ནད་པ་དེ། དུག་འབུ་ཅན་གྱི་མཆིན་ཚད་ཀྱི་ནད་པ་ལས་མང་བ་ཡོད་པ་རེད། འགའ་ཞིག་ནད་རྟགས་གང་ཡང་མེད་པ་དང་། འགའ་ཞིག་ནི་ལུས་ཁམས་མི་བདེ་བའི་ནད་རྟགས་ཧ་ཅང་ལྗིད་པོ་ཡོད། ནད་འདི་ཐོག་མའི་སྐབས་སུ་སྨན་བཅོས་བྱས་ན་ཡོངས་སུ་དྲགས་སྐྱེད་ཐུབ། ནད་འདི་ཡུན་རིང་ན་མཆིན་པ་སྲ་འགྱུར་དང་། དེ་ཡུན་རིང་ན་མཆིན་པའི་ཀན་སེར་（肝癌）གྱི་ནད་ངན་ལ་འགྱུར་འགྲོ་ཞིིང་ཡོད་པ་རེད།
ནད་ཀྱི་རྒྱུ་རྐྱེན།
མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་རིགས་ཀྱི་དབྱེ་བ།
༡ ཤ་རྒྱགས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། མཆིན་པའི་ནང་སྣུམ་རྩི་གསོག་ཚད་དང་ལུས་ཀྱི་ལྗིད་ཚད་གོ་བསྡུར་ན། ཤ་རྒྱགས་པ་ཅན་བརྒྱ་ཆ་ 30%～50% བར་ལ་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་ཡོད་རེད། ཤ་རྒྱགས་དྲགས་པའི་མི་ལ་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་གཞི་དེ་བརྒྱ་ཆ་ 61%～94% ཡོད་ངེས། ཤ་རྒྱགས་པའི་ལུས་ཀྱི་ལྗིད་ཚད་ལ་ཚོད་འཛིན་ཐུབ་ན། སྣུམ་རྩི་རྣམས་རིམ་བཞིན་མེད་པར་འགྱུར་ཐུབ།
༢ ཨ་རག་གིས་རྐྱེན་པའི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། དུས་རྒྱུན་ཨ་རག་འཐུང་མཁན་ལ་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་བརྒྱ་ཆ། 75%～95% བར་ཡོང་སྲིད། ཉིན་རེ་ཨ་རག་སྲང་དོ་ནས་གསུམ་བར་བརྒལ་བ་འཐུང་མཁན་ལ་ཨ་རག་གིས་རྐྱེན་པའི་མཆིན་ཚིལ་ནད་འབྱུང་ངེས་ཡིན། །
༣ སྨྱུང་བའི་ཐབས་མགྱོགས་དྲག་པའི་སྐྱོན་ཅན་གྱི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། ཟས་གཅད་དང་། བཟའ་བཏུང་ཚོད་འཛིན་ཐལ་དྲག་པ་སོགས་ལུས་ཀྱི་ལྗིད་ཚད་ཚ་འགྲིབ་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས། མཆིན་པའི་ནང་གི་འབྱུང་བའི་རྫས་རིགས་འགའ་ཞིག་རྒྱུན་ལྡན་མ་ཡིན་པའི་འཕེལ་འགྲིབ་ཀྱིས་དབང་གིས་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་གཞིའི་རྐྱེན་བྱེད་ཅིང་ཡོད། །
༤ ལུས་བཅུད་མི་འདང་པའི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། ལུས་ཀྱི་ཟུངས་བཅུད་ཞན་བའི་རྐྱེན་གྱིས་སྒོང་སྤྲི་དཀར་པོས་མི་འདང་བ་ནི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་གཞི་འབྱུང་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོར་ཞིག་ཡིན། བཟའ་བཏུང་གིས་མི་འདང་བ་དང་། ཕོ་བས་མི་ཞུ་བའི་རྐྱེན་གྱིས་སྣུམ་རྩིའི་སྒོང་སྤྲི་ཆད། དེའི་རྐྱེན་གྱིས་【Triglycerides 】 ཐྲེ་རྒི་ལེ་སྲེ་རའེ་ཏི་ཞེས་པའི་འབྱུང་བའི་རྫས་དེ་མཆིན་པའི་ནང་བསགས་པས། མཆིན་པ་ཚིལ་རྒྱས་ཀྱི་ནད་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད། །
༥ གཅིན་མངར་སྐྱོན་གྱིས་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། གཅིན་མངར་གྱི་ནད་པའི་ནང་བརྒྱ་ཆ་ལྔ་བཅུ་ལ་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་ཡོད་འདུག དེའི་ནང་མང་ཆེ་བ་ན་ཚོད་སྨིན་པའི་ནད་པ་ཡིན། ལོ་ན་སྨིན་པའི་གཅིན་མངར་མོའི་ནད་པ་ 50%～80% ཤ་རྒྱགས་པ་ཅན་ཡིན། དེ་ནི་ཟས་ཀྱི་སྣུམ་རྩི་དང་། མངར་རིགས་གཉིས་ཀ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པ་ཞིག་རེད། །
༦ སྨན་རྫས་ཀྱིས་རྐྱེན་པའི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། སྨན་རྫས་འགའ་ཞིག་དང་། རྫས་འགྱུར་གྱི་དུག་རིགས་འགའ་ཞིག་གིས་རྐྱེན་གྱིས་ལུས་ཁམས་ཀྱི་འབྱུང་བའི་རྫས་རིགས་འཁྲུགས་རྐྱེན་བྱས་ཏེ་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་གཞི་བསྐྱེད་པར་བྱེད་སྲིད། དཔེར་ན། ཞ་ཉེ་དང་། དངུལ། དངུལ་ཆུ་སོགས་ཀྱི་རྫས་རིགས་འགའ་ཞིག་གིས། གྱུར་དུག་ཅན་གྱི་མཆིན་ཚིལ་བྱེད་ཅིང་ཡོད།
༧ སྦྲུམ་མའི་རྐྱེན་གྱིས་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། མངལ་སྦྲུམ་ཐོག་མའི་སྐབས་སུ་ཟླ་བ་བརྒྱད་ཙམ་ཟིན་པ་དང་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་ན། ནད་གཞི་ཚབ་ཆེན་འབྱུང་བ་དང་། མ་བུ་གཉིས་ཀའི་ལུས་ཀྱི་གཟི་མདངས་ཡལ་བས། ཤི་བའི་ཉེན་ཁ་བརྒྱ་ཆ་70%～80% བར་ཡོད་པ་རེད། །
༨ རྒྱུ་རྐྱེན་གཞན་གྱིས་རྐྱེན་པའི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། གཅོང་ནད་（结核病） དང་། སྲིན་འབུ་ཅན་གྱི་གློ་ཚད། ཁྲག་ངན་གྱུར་པའི་ནད་སོགས་ལ་གཉན་ཁ་རྒྱས་པའི་སྐབས་སུ་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་འབྱུང་སྲིད། དུག་སྲིན་ཅན་གྱི་མཆིན་ཚད་ནད་པར་འགུལ་བསྐྱོད་ཚད་འཛིན་བྱ་དྲག་པ་དང་། ཀ་རའི་རིགས་དང་། ནུས་པ་ཚ་བའི་རིགས་སྟེ་དཔེར་ན་ཤ་དང་། སྣུམ་ལྟ་བུ་ཟ་མང་ན་མཆིན་པའི་ཕྲ་ཕུང་གསོག་སླ་བས། མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་དེ་ལས་འབྱུང་སླ། གཉན་ཁ་ཆག་པ་དང་། ནད་གཞི་དེ་དག་དྲག་སྐྱེད་བྱུང་ཚེ་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་དེ་རང་བཞིན་གྱིས་མེད་པར་འགྱུར་སྲིད། ད་རུང་ཕོ་བ་དང་རྒྱུའི་ཟུངས་བཅུད་མཐོ་བའི་ནད་དང་། གྱུར་དུག་ཅན་གྱི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ། རིགས་བརྒྱུད་ཀྱི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ་བཅས་ཡོད།
ཟས་སྤྱོད་སྤང་བླང་སྐོར།
སྤང་བྱའི་ཟས་སྤྱོད།
ཟོག་ཤ་དང་ལུག་ཤ་ཚོན་པོ། ཕག་ཚིལ། ཟོག་ཚིལ་སོགས་ཚིལ་གྱི་རིགས། ཆང་དང་ཨ་རག་གི་རིགས་རྣམས་གཏན་ནས་སྤང་དགོས། །མངར་ཆའི་རིགས་ཀྱི་བཟའ་ཆས། སྐོམ་རྩི་སོགས་སྤང་དགོས། དུས་རྒྱུན་ཟས་སྐོམ་རིགས་ཁ་ཟ་སྣ་ཟ་（零碎小吃） བྱ་མི་རུང་། ལྷག་པར་དགོང་མོ་ཉལ་བའི་སྔོན་དུ་ཟས་རིགས་བཟའ་རྒྱུར་འཛེམས་དགོས། །གཞན་ཡང་མཚན་གཉིད་ཆག་པ། སེམས་ལས་ཆེ་བ། ཁོང་ཁྲོ་མང་བ་སོགས་ཤིན་ཏུ་འཛེམས་དགོས། །
བླང་བྱའི་ཟས་སྤྱོད།
རྒྱུན་ཟས་སྔོ་ཚལ་དང་། ཤིང་ཐོག་རིགས། ཤ་ཞན་པའི་རིགས་ཏེ་ཉ་ཤ་དང་། བྱ་ཤ་ཚིལ་མེད་ལྟ་བུ། རྩམ་པ། བྲ་བོ་དང་། ཕྱུར་ར། སྲན་རྩམ་སོགས་བཟའ་དགོས། ལུས་ཀྱི་ཟུངས་བཅུད་མ་འདང་པའི་རྐྱེན་ལས་བྱུང་བའི་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པའི་ནད་ཡིན་ན། ཟུངས་བཅུད་གང་འཚམས་རེ་ཁ་སྣོན་བྱ་བ་དང་། ལྷག་པར་དུ་སྒོང་སྤྲི་དཀར་པོ་ཡོད་པའི་ཟས་རིགས་དང་། འཚོ་བཅུད་སྨན་ཡོད་པའི་ཟས་རིགས་བརྟེན་དགོས། །
ནད་པ་ཧ་ཅང་ཤ་རྒྱགས་པ་ཡིན་ན་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་བཟའ་བཏུང་ཡང་ཉུང་དུ་གཏང་ནས། ལུས་ཀྱི་ལྗིད་ཚད་ཚད་ལྡན་དུ་འགྱུར་རྒྱུར་འབད་དགོས། གཅིན་མངར་མོའི་ནད་གཞི་ཡོད་ན་ཁྲག་གི་མངར་ཆ་ཚོད་འཛིན་བྱ་དགོས། མེ་མཉམ་རླུང་གི་བྱེད་ལས་ཚད་ལྡན་དུ་འགྱུར་བའི་ཆེད་དུ། ཉིན་ལྟར་རྒྱུན་ལྡན་དུ་བོད་ལུགས་ཀྱི་ལུས་རྩལ་སྦྱོང་བརྡར་རྟེན་ལ་ཕྱག་བསྐོར་དང་། ཡང་ན་དེང་དུས་ལུས་རྩལ་རིགས་གང་འཚམས་འབད་དགོས། །
སྔོན་འགོག་གི་སྨན་དཔྱད།
སྨན་རྫས་རིགས་ལ། མཆིན་པའི་ནུས་པ་བསྐྱེད་བྱེད་དང་། མཆིན་ནད་འགོག་བྱེད་ཀྱི་ཟས་སྨན་རིགས་བརྟེན་དགོས། དཔེར་ན། བྲ་བོ་དང་། འབྲས། རྩམ་པ། ཉ་ཤ ཟོག་ཤ་ཚིལ་མེད་སོགས་དང་། བཅུད་སྨན་ B、C、E，སོགས་བརྟེན་ནས་མཆིན་པའི་ནུས་པ་སྲུང་དགོས།
བོད་སྨན། སེར་འབྲུ་དྭངས་གནས་ཞོགས་པ་རྒྱུན་བརྟེན་བྱ། གཞན་ཡང་བདུད་རྩི་སུམ་སྦྱོར། གུར་གུམ་མཆོག་བདུན། ཏིག་ཏ་བརྒྱད་པ་རྣམས་བརྟེན་ན་མཆིན་ཁམས་ཀྱི་འབྱུང་རྫས་རྒྱུན་ལྡན་དུ་གྱུར་ཏེ་མཆིན་ཚིལ་རྒྱས་པ་ཞི་ནུས་སོ། །
སྨན་རིགས་གང་ཞིག་ཟོས་རྗེས་ངེས་པར་མཆིན་པ་བརྒྱུད་ནས་དྭངས་སྙིགས་འབྱེད་པ་དང་། དུག་འདོན་བྱ་དགོས་སྟབས། མཆིན་པའི་ནུས་པ་ཉམས་རྒུད་མི་འགྲོ་བའི་ཆེད་དུ། འབྱུང་ཁམས་འཁྲུག་བྱེད་ཀྱི་སྨན་རྫས་དང་། དུག་ལྡན་གྱི་སྨན་རྫས། མཆིན་པ་ལ་གནོད་པའི་སྨན་རྫས་རྣམས་གཏན་ནས་འཐུང་མི་རུང་། །
ཞེས་ཤར་དཔལ་སྤུངས་པའི་སྨན་གྲལ་འཛིན་པ་རྒྱལ་ཁམས་པ་ཐུབ་བསྟན་ཕུན་ཚོགས་དེས་སྤྲིངས་སོ། །
One Response
བསམ་ཚུལ་འབྲི།
དགུན་ཁར་རིམས་ནད་འདི་དག་འབྱུང་བར་མཉམ་འཇོག་བྱ།
བཀའ་དྲིན་ཆེ་ལྷ་རྗེ་ལགས་མཆིན་ཚིལ་ཞི་བར་བྱེད་པའི་ལམ་ཡག་པོ་ཞིག་སྟོན་གནང་འདུག་་་་